Sesiones presenciales o por zoom, en un espacio de profunda confianza donde puedas comprender, aceptar e iluminar tu camino a la luz de tu conciencia.

La terapia no va de suprimir lo que no nos gusta de nosotros, sino de ampliar nuestra mirada y nuestra capacidad de responder.

Estoy aquí para escucharte. Mi trabajo es crear un lugar seguro donde puedas abrirte sin temor, a sentir y dar voz a tus heridas., donde puedas escucharte y explorar lo que sientes, piensas, haces, y desde qué lugar interno haces todo ello, para que lo puedas reconocer y cuestionar, para que puedas ampliarte, enriquecerte y ensayar otras maneras de estar en tu vida y en tu cuerpo.

Mis valores

Escucha e interés genuino

Escuchar de verdad significa vaciarse de prejuicios, de expectativas, de las ganas de llevarte a algún lugar. Significa estar completamente presente con lo que traes, sin evitar el malestar que pueda despertar en mí, sin controlarlo, ni tampoco pretender resolver tu malestar. Mi foco estará en hacer lo posible por entender lo que te ocurre. No traigo un protocolo detrás que me marque los pasos a seguir, sólo traigo presencia y entrega al momento presente contigo.

Vínculo y horizontalidad

La relación terapéutica no es jerárquica. No vengo a dirigirte, ni con respuestas hechas a medida, ni con una suposición acerca de adónde deberías llegar. Vengo como acompañante de tu proceso, no como experta en tu vida. Creo profundamente que el vínculo que construimos juntos es en sí mismo sanador. A veces, sentirse visto y sostenido por otro, es el primer paso hacia poder sostenerse a uno mismo.

Aceptación y compasión

En este espacio tu dolor es válido y tus heridas son legítimas. No hay emociones que debas corregir ni partes de ti que tengas que esconder. La compasión no es condescendencia; es la capacidad de mirar lo que duele sin apartar la vista, con ternura y sin exigencia. Desde ahí, y solo desde ahí, el cambio real se vuelve posible.

Confianza en tu sabiduría innata

Todos tenemos un guía interior que conoce el camino, que conoce las respuestas que necesitamos. Mi trabajo no es dártelas, sino ayudarte a que puedas acceder a ellas. Trabajo con curiosidad y apertura hacia todas las dimensiones del ser humano — física, emocional, mental y espiritual — porque creo que para sanar en profundidad es preciso trabajar en todas esas capas, con los lenguajes que cada una necesita.

Autenticidad y presencia

No puedo pedirte que te mires con honestidad si yo no hago lo mismo. Mi manera de acompañarte parte de haberme acompañado a mí primero, de haber atravesado mi propio proceso y de seguir haciéndolo. La autenticidad es una forma de estar en la que no pretendemos ser o sentir de manera diferente a como lo hacemos, eso sería darle la espalda a una buena parte de nuestra humanidad. No huimos, no evitamos, no justificamos; simplemente nos compartimos tal y como estamos. Es lo que hace posible que el encuentro terapéutico sea real, no representado.

Lo sagrado en lo cotidiano

Creo en una dimensión de la vida que no se puede medir del todo, y que sin embargo se siente. El chamanismo me ha mostrado que somos mucho más que nuestra historia consciente, que lo que hoy duele puede tener raíces en nuestro linaje, en memorias que el cuerpo guarda sin que la mente lo sepa, en patrones que van más allá de lo biográfico.

Para acceder a ese territorio usamos a veces el lenguaje que el inconsciente entiende: el simbólico. Rituales, visualizaciones, creaciones, formas de poner intención y presencia donde antes había bloqueo o confusión. No traigo creencias que debas adoptar. Traigo apertura hacia todo lo que no cabe en lo racional, y respeto profundo por la sabiduría que estos caminos portan.